老讲儿踏青好处多 游天下推出郊游专题——给各种青年推荐的踏青线路
躲在家里一冬天，窝在家里发毛的有木有？坐在办公室里PP都坐大了的有木有？那还不赶快出来踏青活动一下？！呼吸一下新鲜空气，放松一下身心！
北方民俗历来有踏青的讲究，每当青草依依、清水涟涟之时，人们便脱下长布衫，走出四合院，三五成群到乡野山间赏景散心，一冬的沉闷一下子便烟消冰释。
老讲儿必然是有他的道理的。春季外出踏青对人体是有诸多益处的。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可以清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可以舒筋活络，防止关节老化；疾步快走，可以促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，还可以减肥等等。而气候适宜的春季，空气中的“长寿素”——负氧离子较多，据测定，在大城市的房间里，每立方厘米空气中只有40～50个负氧离子，郊野却有700～1000个，对增进人体健康大有裨益。它不仅能杀菌，还可以调节大脑功能，促进血液循环和新陈代谢，振奋精神，并具有镇痛、降压等功效，因此也被称为“空气维生素”。
踏青，又减肥又放松身心，工作紧张、心情紧张、时间紧张的青年们还不赶快参考游天下的郊游专题出去活动一下~~~！http://www.youtx.com/zhuanti/2012/bjchunyou/
——特别推荐：十渡看漫山野桃花 农家乐爽吃又爽玩
北京城虽然有玉渊潭的樱花，但十渡不仅有漫山野桃花，山脚下的成片杏花，更有清新的空气，清澈的拒马河，秀美的喀斯特群山。
十渡春游，几乎成了北京人的首先。如果没能在春天去一次十渡，没划下竹筏，没吃香椿花椒芽，总觉得空落落的。
十渡风景名胜区位于北京西南部，距市区70余公里，辖区面积301平方公里，是华北地区唯一以岩溶峰林、峰丛、河谷地貌为特色的自然风景区。
十渡风景名胜区中山奇水秀，谷壁峭立，峰林叠翠、石美潭深、景致幽胜，众誉“青山野渡、百里画廊”。十渡负氧离子含量极高，每CM3达7000-10000个，素有“自然空调、天然氧仓”之称。景区内有蹦极、攀岩等36个旅游项目，18处水面娱乐中心，10大集吃住游于一体的自然景区。
优美的自然景观
十渡山山石奇峰险，渡渡水清景美，峰、石、峡、水、洞、溪、潭景景相映，正是三步一景五步一画绘出百里画廊，百米一桥千米一渡构成十渡风光。十渡山水，四季如画，处处是景。初春百花争艳，香溢山川;盛夏群峰叠翠，碧波荡漾;深秋红叶似锦，柿坠枝头;寒冬山岭披银，冰河如镜。恰似一幅绝妙的山水画卷。十渡风景区重要组成部分就是拒马河，它蜿蜒迂回、穿山而过，宛如一条玉带，与山峰映衬，相得益彰，是北方少见的喀斯特地貌景观，景区内山青水秀、环境幽美。人们感叹：“早知有十渡，何必下江南”。十渡峡谷曲流回转，湾阔水深，渡渡可乘舟划船，青山野渡风韵如画，渡渡有名，渡渡立标。许多知名电视剧电影都在此拍摄过。
>>游玩小贴士：住宿：每渡都有民俗村和别墅区，这间是参加清明踏春的特惠房，让您爽吃爽玩爽住http://www.youtx.com/room/52824/
——探索神秘爨底下
爨底下位于门头沟区斋堂，距今已有400多年历史，现保存着500间70余套明清时代的四合院民居，是我国首次发现保留比较完整的山村古建筑群，布局合理，结构严谨，颇具特色，门楼等级严格，门墩雕刻精美，砖雕影壁独具匠心，壁画楹联比比皆示。爨底下村属清水河流域，绿树成荫，村后1.2公里处，有古道“一线天”。这里至今居住的依旧是清一色的韩氏家族。
“爨”原意有灶的意思，当年在建这个山村时，主人为其取名“爨底下”，意为躲避严寒，或许有避难之意，观景寓意，让人大有世外桃源之感。免费导游讲述古村历史，有些院落无人居住，需要导游随时开门、锁门。” >>游玩小贴士：
交通路线：自驾游一直沿着109国道往百花山、灵山方向走，路上隔一段又指示牌，爨底下村在斋堂镇附近，不会走丢的呵呵
不驾车的话可以做929支：苹果园站西——爨底下村（共48站），直达爨底下村口，下了公交车就可以买票入村了。
住宿：村里有许许多多民俗旅游住宿， 其中一家还是冯小刚《手机》外景地（就是范伟坐在院门口骄傲的打手机的地方）
http://www.youtx.com/room/40784/
春游期间可以以爨底下为基地，到周边转转，值得一看！
——京东石林峡风景区
北京京东石林峡风景区位于平谷县黄松峪乡，距市区85千米，这里空气清新，是理想的旅游佳地。景区占地12平方千米，因地处京东且谷内山峰挺立峭拔，宛若片片石林而得名。
石林峡内景观秀丽奇伟，以“六大景”被人们广为称道：一曰石林，谷内山峰峭拔、根根直立，如座座石林，有诗赞曰：“早知石林生南国，至此方知读书浅”； 二曰立崖悬柏，石林峡内崖高壁陡，高崖上横生出不计其数的柏树和其他树种，树干于崖壁上斜出，树根抓附于岩壁，无论风雨都奈何它们不得，令人称奇；三曰巨石，石林峡内遍布巨石，有的达1000多吨，这些巨石或竖于高崖之上，令人心惊胆战，或立于斜坡，如倒如悬，或伏谷底，如伏牛似巨犀，或于路中，闲坐其上，奇趣盎然；四曰峡险，峡谷最窄处只有6米—7米，如天开一线，行于其下，令人心惊；五曰九天飞瀑；为四级瀑布，最高一级瀑布落差达40余米；瀑布总落差达80余米，飞泻而下，气势宏伟；六曰灵潭，谷中有潭水十余处，其水四季不竭，如一串秀丽的珠链，为石林峡增添了不尽的秀色。
石林峡之峡谷险峰
这里峡险幽深，全长12华里，峡谷两侧植被丛生、林荫密布，陡峭的崖壁、多姿的石林山峰若隐若现，郁郁葱葱的峡谷林裹峡弯、曲折迂回、柔肠百转，忽而宽敞明快、忽而狭窄幽谧，最窄处名为“通幽”，宽度不足3米。
置身峡谷之中，绕山路、过小桥、渡溪流，步移景换，原始、古朴的自然生态环境使人身心舒畅。最绝的是，当您爬过“通天梯”来到山腰时，另一种壮观景象扑入眼底，会让您流连驻足，这里，云涛滚滚，气势恢弘,又一组大规模的石林群展现在眼前，寻路而行，各种奇特的景观历历在目。这里与峡谷的幽深雅静形成鲜明的对比,真是“一道大峡谷，上下不同天”。
>>游玩小贴士：
交通路线：
1.自驾车游石林峡：
驾车从三元桥下京顺路到平谷，奔金海湖方向行驶，在胡庄路口北行5公里即到。
2.公交车游石林峡：
东直门乘918路至平谷汽车站，转乘8路车直达。
住宿：农家乐 http://www.youtx.com/room/45750/
——挂甲峪 桃花观光走廊上的最亮点。
春天是桃花盛开的季节，桃花海之景，不在一方一隅，而是遍及平谷村村镇镇、山山水水、沟沟壑壑之间，总面积达22万亩之巨，世界“吉尼斯”榜上有名。大家卸掉一冬的沉重，拿起相机，把美丽的春天记录下来吧。
挂甲峪村位于平谷区大华山镇，全村146户、460口人，山场面积8000亩。因宋代抗辽名将杨延昭曾在此挂甲休息而得名。挂甲峪山庄林木葱郁、风光秀美，冬暖夏凉，气候宜人，是平谷区桃花观光走廊上的最亮点。
挂甲峪山庄四季景色分明。春天，可观赏灿若烟霞的桃花，沉浸在桃花的海洋里放松身心；夏天，能欣赏“五瀑、十潭、两湖”的自然美景；徜徉于湖光山色之中；秋天，千亩生态园的有机果品可以尽情的采摘；冬天，传统农家过大年给您增添一份节日的欢乐。来这里体验采摘、垂钓、烧烤等旅游休闲项目之余。35公里环山水泥路犹如蜿蜒玉带，驾驶爱好者可在此体验越野之乐；山间露天剧场还为游客提供了篝火欢歌的好地方。山庄夜景看似龙腾如银河落入山川；山上建起的生态小木屋，游客可以在这里享受山林的寂静，呼吸新鲜的空气，俯看袅袅的炊烟，品尝农家饭菜，体会返璞归真的田园生活。
>>游玩小贴士：驾车路线：走京顺路到顺平路，官庄出口往北行过大华山镇直行，即到挂甲峪山庄。
住宿：挂甲峪村内，时尚别墅体验别样农村 http://www.youtx.com/room/43592/
游天下的踏青郊游专题，为广大爱好旅游的人士提供多条值得一去的精品路线，并响应政府建设节约型社会号召，希望向热爱旅游的人群传递短租这种时尚、绿色、经济的出行住宿方式。
