英国不仅是莎士比亚的出生地，议会民主制度诞生的摇篮，同时也是环岸两栖跑（coasteering, 一项沿着海岸路线攀爬悬崖、游泳等的运动）的故乡--或许是因为我们英国人最喜欢从悬崖峭壁上纵身跃入大海的感觉吧。在这片壮丽的土地上，还有许多其它令人惊心动魄的冒险运动，下面列举的15项运动，绝对值得您去体验一番。
1．康沃尔郡（Cornwall）的肾上腺素采石场（Adrenalin Quarry）
肾上腺素采石场两边绿树成荫，从前这里是一座旧采石场，现在采石场中注满了水，并设有英国最高、最长的双道滑索线（您可以从上面纵身飞下，与朋友竞相追逐）。您还可以在此享受水上乐趣，登上一艘单人座的气垫船，驾驶着双引擎的毕摩气垫船（Hovery Bimo）在距离水面1厘米的高度驰骋。够刺激吧？ 这座采石场的标语已经言明了一切：“如果你真的在乎一个人，就将他/她推下峭壁吧。”
2．诺福克郡（Norfolk）汉斯坦敦海滩（Hunstanton Beach）的风筝冲浪
风筝冲浪非常有趣，同时它又是一项很好的健身运动。准备好一张冲浪板和一只能兜风的风筝，您就可以在海面上劈风踏浪，驰骋数英里了。英格兰东部诺福克郡的汉斯坦敦海滩（Hunstanton Beach）拥有一片宽阔的海域，这里是初学者的天堂，您只需花费90英镑，就可以在当地的风筝冲浪学校接受为期一天的风筝冲浪培训。
3．多塞特郡（Dorset）恰穆斯（Charmouth）的探寻化石之旅
恐龙是孩子们的最爱，位于东德文郡（East Devon）和多塞特郡之间的侏罗纪海滩（Jurassic Coast）（网址：www.jurassiccoast.com）是挖掘恐龙化石的最佳场所之一。这里的海岸线长达95英里。地质学家克里斯·帕普林（Chris Pamplin）在多塞特郡的恰穆斯海滩组织了一个寻找化石的探险队，不久前，他们刚刚在这里挖掘出了一个长达53英尺的上龙（Pliosaur）化石，传说中“上龙可以轻松地将霸王龙当作早餐吃掉。”真是太可怕了。
4．在多塞特郡伯恩茅斯（Bournemouth）的欧洲第一座人工礁尽享冲浪乐趣
英国不乏世界级的冲浪场所，但近日来，位于英格兰南海岸的一个海边古镇一直出现在冲浪新闻头条的位置，让人觉得有些非同寻常。伯恩茅斯是一座迷人的维多利亚风格的假日小城，这里的新人工礁--在欧洲尚属首例--使海浪更加汹涌澎湃，为冲浪运动更添一分刺激。此外，从这里乘坐火车到达伦敦只需不到两个小时的时间，交通十分便利。
5．骑自行车游览康沃尔郡的矿场电车轨道项目
康沃尔郡的新矿场电车轨道项目（网址：www.cornwallcycletrails.com）将一个古老废弃的矿场铁路网转化成为一系列风景秀丽的自行车道。整个线路长约12英里，从康沃尔郡北部海岸的波特里思（Portreath）向南延伸，一直到南海岸风景如画的达沃伦小镇（Devoran）。您可以向朋友们夸口说自己已经骑自行车沿着这条线路从北到南贯穿了英格兰。或者，您可以中途在轨道公园（The Track）驻足观赏--它是专门为喜欢冒险的山地自行车手和自行车越野赛爱好者们创建的一个障碍赛公园。
6．攀登英格兰最高山峰斯可斐峰（Scafell Pike）
英格兰风景秀丽的美丽湖区（Lake District）远离城市的喧嚣，而对于那些徒步旅行爱好者们来说，湖区可算是充满了挑战。初学者可以徒步登上海拔950米（3,117英尺）、英格兰最高的山峰--斯可斐峰的山顶。或者，您还可以选择去攀登赫尔维林峰（Helvellyn）上两座利刃般陡峭的山脊--斯特赖丁峰（Striding Edge）和斯威拉尔峰（Swirral Edge）。站在峰顶上，您可以将湖区的美景尽收眼底，诗人华兹华斯（Wordsworth）正是从这湖光山色中汲取了灵感，创作出了流传于世的不朽诗篇。
7．在彭布鲁克郡（Pembrokeshire）的纽盖尔海滩（Newgale Beach）骑马踏浪
威尔士彭布鲁克郡海岸国家公园内的纽盖尔海滩的美景已足以令人流连忘返，但落潮时的骑马踏浪才是这里的终极极限运动。来自诺尔顿马厩（Nolton Riding Stables）的约翰·欧文（John Owen）说：“就算您之前从未见过真正的马匹，也可以在此享受骑马踏浪的乐趣。”在这片美丽的海滩上，很少能见到熙熙攘攘的人群，与您共享这片海滩可能只有冲浪爱好者和拾贝者。
8．骑山地自行车环游苏格兰古城堡德拉姆兰里格（Drumlanrig）
壮丽的苏格兰城堡德拉姆兰里格距格拉斯哥只有90分钟的车程，是自行车运动爱好者们的天堂。现在，这里建造了一系列精选的俯冲式循环车道和技术型山地自行车赛道，同时还开办了一家自行车博物馆。1839年，当地的铁匠柯克帕特里克·迈克米兰（Kirkpatrick Macmillan）正是从德拉姆兰里格出发，骑着世界上第一辆自行车，骑行60英里到达了格拉斯哥。
9．在库克船长出生地（Captain Cook）附近的斯卡伯勒（Scarborough）学习冲浪
斯卡伯勒、冲浪和夏威夷之间有着什么关系？答案当然是詹姆斯·库克船长。这位伟大的探险家出生于英格兰东北部海岸斯卡伯勒附近。他是在塔希提岛（Tahiti）和夏威夷见证冲浪运动的第一位欧洲人。恰巧，斯卡伯勒也是学习冲浪的绝佳地点。您可以去位于凯顿湾（Cayton Bay）的斯卡伯勒冲浪学校进行学习，那里是东北部海岸最佳的冲浪场所之一，因其优质的海浪、冲浪物品商店和在海上冲浪后用于暖身体的经典约克茶（Yorkshire tea）而深受冲浪爱好者们的喜爱。
10．攀登布里斯托尔圣韦堡教堂（St Werburgh’s Church）内的教堂尖塔
虽然攀岩被大多数攀岩者视为一项宗教运动，但秘密攀岩中心（Undercover Rock Climbing Centre）却将攀岩运动推向了一个全新的高度。他们的攀登目标位于英格兰西部布里斯托尔市内的一座十五世纪的教堂--圣韦堡教堂。这座教堂壮观的12米高尖顶支柱、凸凌、前悬和拱门非常适合初学者或那些有志于攀登珠穆朗玛峰的人进行攀岩，让他们感受到独特的攀爬体验。
11．潜水观赏皇家海军驱逐舰塞拉号（HMS Scylla）--一艘在德文郡普利茅斯（Plymouth）海域故意沉没的战舰
自从这艘长113米、重2500公吨的皇家海军驱逐舰塞拉号在普利茅斯海域的白沙湾（Whitsand Bay）沉没之后，它就被海葵、海鞘以及其他当地鱼群所占领，成为了一个活性有机体。海底观察员潜水中心（Aquanauts Diving Centre）是普利茅斯海域著名的潜水服务提供商之一，他们可以保证让游客享受到一次世界级的潜水体验。
12．泛舟畅游幽静美丽的阿兰岛（Arran）
阿兰岛位于苏格兰西海岸弗思克莱德河域（Firth of Clyde）内，远离汹涌的大西洋洋流。这里拥有迷人的自然风光、品种丰富的野生动物和清澈而安全的沿海水域。阿兰岛是皮划艇爱好者们的天堂，这里有多种服务项目，从为期半天的初学者培训课程到长达一周的冒险之旅，可以满足不同人群的需要。这里提供的所有服务项目都将配有一名经验丰富的当地导游，为游客提供指导。
13．在皎洁的月光下畅游泰晤士河
英国室外游泳协会（Outdoor Swimming Society）的主席凯特·鲁（Kate Rew）曾说过：“美丽的泰晤士河非常适合游泳。”在位于泰晤士河畔的英国国会大厦以西50英里处，坐落着一个名为沃灵福德（Wallingford）的小村庄。这里水深且水流平缓，风景秀丽。更妙的是，作为一条“通航河道”，在这里下河游泳是完全合法的。游客可以在两座漂亮的桥梁下畅游--22供，具有中世纪风格的沃灵福德桥（Wallingford Bridge）和由伊桑巴德·金德姆·布鲁内尔（Isambard Kingdom Brunel）设计的南斯托克（South Stoke）附近的穆尔斯福德（Moulsford）铁路桥--整条路线景色壮丽，风光怡人，游客可以通过这种方式欣赏牛津郡的乡村美景。
14．驾驶詹姆斯·邦德（James Bond）的阿斯顿·马丁（Aston Martin），在北安普敦郡（Northamptonshire）的英国大奖赛（British Grand Prix）专用车道--银石赛道（Silverstone）上尽情驰骋
您无需成为F1车手就可以到著名的银石高速弯道上去体验赛车的乐趣。这条承办英国大奖赛的F1赛道为您准备了一系列高速跑车供您选择，其中包括法拉利、保时捷和詹姆斯·邦德款的阿斯顿·马丁。整个体验过程历时一天，首先为您讲简要解线路和技术，然后您可以在开路车或指导人员的陪同下练习几圈。接下来，您就可以驾驶着您所选择的跑车畅享极速体验了。
15．尝试“Run To The Beat”伦敦半程马拉松赛/音乐节
“Run To The Beat”是伦敦半程马拉松赛的名称。2010年9月，第三届伦敦半程马拉松赛将拉开帷幕。该赛事的起点和终点均设在伦敦东部的O2竞技场。这条长达13英里的赛道两旁设有多个现场音乐表演地点，旨在为参赛选手们鼓劲儿加油，让他们集中力量赛跑。这项活动既是一场趣味赛跑比赛，又是一次严肃的身体挑战，同时也是一次音乐盛会。
