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加拿大幅员辽阔，除了有着浓郁特色的城市风光之外，拥有丰厚的自然资源。在加拿大，不管是海浪拍岸的阵阵回响，还是瀑布飞流直下的巨大撞击声，或是松树林间颤动的风声，这些分布在不同空间的美妙声响，都是来自大自然的音符。如果你是个户外运动迷，那就带上那双徒步鞋，前往以下五个加拿大最佳海岸地区步道吧。
原始静谧之美——纽芬兰和拉布拉多省，东海岸步道
不列颠哥伦比亚省温哥华岛的海岸线徒步活动或许是最有名的，但不是只有那里才有沿海步道。在加拿大几个靠近大西洋的省份里，也有不少优质的路线可供选择。纽芬兰和拉布拉多省是加拿大最东边的省区，有着浓厚的异国情调。在这里有220公里规划完善的徒步线路，从Fort Amherst向南延伸至Cappahayden。 在2016年，这条路线将增加320公里，喜欢远足的人们可以在这里呆上数天至数周。
东海岸徒步旅行能给游客带来多样的体验，完美结合了户外运动、自然风光、野生动物，以及历史文化等多个方面。一路上，徒步者能真正体会到什么叫做神奇的大自然：看那高耸的悬崖和岬角、造型各异的海蚀柱，还有深深的峡湾、天然形成的间歇泉等等。除此之外，游客还能亲历诸多人文特色景观，比如前人遗留下来的房屋、灯塔、历史遗迹、长约50米的吊桥和两处仍在挖掘中的考古区域。
在这片如同世外桃源的静谧之地，清新的空气混杂着一丝海的咸味，穿过郁郁葱葱的北方针叶林，再搭配上拥有原始美的大西洋，所有的周遭为徒步者营造出一个零距离亲近自然的野外天堂。
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“第三个海岸”——安大略省，普卡斯克瓦海岸步道（Pukaskwa Coastal Trail）
由苏必利尔湖、密歇根湖（属美国）、休伦湖、伊利湖和安大略湖组成的五大淡水湖区，因为湖面宽广，如同大海，时常被称为加拿大的“第三个海岸”。五大湖中最西边的苏必利尔湖位于普卡斯克瓦国家公园内，该公园是安大略省唯一一座野外公园，同时也是该省最大的国家级公园。这座公园创建于1983年，是为了保护这里1878平方公里的广阔生态环境而修建的，它被誉为“内地海的野生海岸”。
在这个公园里，有三条可供选择的徒步路线，都起始于哈蒂湾（Hattie Cove）的露营地。其中，南端岬角路线沿着海边延伸，大约有2公里，用一个小时就能走完。另一条海滩路线涵盖了苏必利尔湖周边三个海滩，同样也是全长约2公里，一个小时完成。相比来说，中途胡（Halfway Lake）一线较为崎岖，地势起伏多变，总长度为3.5公里，大约要花上一个半小时走完。
此外，在公园内苏必利尔湖的北端，还有一条长约60公里的步道，从哈蒂湾（Hattie Cove）延伸至北斯瓦洛河（Swallow River）。这一条路线蜿蜒穿过浓密的北方针叶林带，还会经过加拿大地盾（Canadian Shield）绵延起伏的花岗岩区，所以一路上，会在游客前行的过程中，出现被风吹掉而散落满地的果实或是一条横穿路面的溪流，以7天的时间行走完这条路线，是一个比较合适的安排。
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最具挑战的路线——不列颠哥伦比亚省，西海岸步道
这条位于温哥华岛西边的徒步路线在伦弗鲁港和班菲尔德之间纵向延伸，是全世界热爱自助行的徒步客都非常向往的地方。步道长约77公里，全程大约有150座桥，6个跨河的单线索桥和4座吊桥，有些路段得攀着木梯上下，被列为全球十大著名徒步路线之一。
西海岸步道隶属于太平洋海滨国家公园保护区（Pacific Rim National Park Reserve），因为这里人迹罕至，自然构造复杂，对徒步者身体素质要求很高，路途中也充满一定的危险性，人们常把它称作是北美大陆上最富挑战意味的徒步线路，但同时，能够畅游其中，欣赏瑰丽而奇特的野外自然风光，也算是得到巨大的回报。
要成功穿越这条步道，要求参与者具备足够的体力和充足的经验，以及熟练的野外露营技巧，以便应对多变的自然环境，所以，进入这条线路前，需要认真评估个人和同行者的能力。
这里的出名之处还在于，不是每一个人都能随意进入这条步道——需要提前预约，尽管这里因为太受欢迎，预约比较困难，但每天会有6个名额提供给那些未经预约的游客，能不能抢到名额就看自己有多幸运了。
一般来说，7个晚上的时间能让你好好品味这一奇美绚丽的线路，如果你是专业的徒步客，完成这一步道的时间会相对较短。
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选择多样化——不列颠哥伦比亚省，胡安•德富卡海边步道（Juan de Fuca Marine Trail）
如果你无法预约上西海岸步道，亦或只想做一天的徒步体验，那么可以选择风景相似的胡安•德福卡海边步道。步道全长47公里，设有多处出入口，由花草滩(Botanical)延伸至唐人海滩（China Beach），大部分徒步者用4天就可以完成这条路线。Botanical海滩是一个自然保护区，这里最为出名的一大特色是在潮汐间，可以近距离观看被带到海滩上的多种海洋生物。
在这条步道上，游客能享受迷人的自然风光，充满乐趣的徒步游，能与野生动物来个亲密接触，还可以在胡安•德福卡海峡内的太平洋海岸线附近冲浪。由于多个出入口的设计，游客穿越这条同样挑战的步道时，有了选择上的灵活性：要么是安排密集的一天走完，要么分散成较为悠闲的几天。而一些初级或中级的单日徒步线路，大多起始于唐人海滩，颂布里欧沙滩（Sombrio Beach），帕金森河（Parkinson Creek）和花草滩的入口处。
对于这条步道的建设和维护，当地政府、地方企业以及市民付出了很多努力。不列颠哥伦比亚林木更新局（Forest Renewal BC）和青年环境保护组织（Environment Youth Team）为该步道的不断完善提供了资金来源。
考虑这条路线属于野外徒步旅行，天气条件会难以预测，徒步者们应当在出发前向步道各入口处的游客中心查询好相关信息。
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著名步道的延伸——不列颠哥伦比亚省，北海岸步道
这条步道是著名的斯科特角步道（Cape Scott Trail）新近增加的一部分，位于温哥华岛北端的斯科特角省立公园（Cape Scott Provincial Park）内。这条新增路线与斯科特角步道一起，将一同给旅行者带来经典的海岸徒步体验。
全长约60公里的步道起始点（入口和出口）位于哈迪港附近的Shushartie湾。可以先搭乘水上计程车，接着再换成会经由圣约瑟夫的地面交通工具。相比于西海岸步道而言，这条路线的挑战性略低，5夜足够好好游览这里的风景。
作为北海岸步道的基础，斯科特角步道沿古老的电报线缆通往斯科特角灯塔（Cape Scott Lighthouse），一路上仍可见19世纪丹麦殖民地的遗迹。在这条崎岖蜿蜒的小径上，时不时出现多石的岬角、盐沼、锯齿状的陆岬和白色的沙滩，它们将海岸线妆点得风情万千。沿海的野生动物有海鸟、海豹、海狮和海獭，而森林与开放式高地区则是鹿、驼鹿、熊、美洲狮和野狼的栖息地。
要穿越斯科特角公园内的多条步道，徒步客应该准备好合适的户外运动装备，比如皮质或胶质的长筒靴。
文字总是比真实的美景来得贫乏，尽管我们已竭尽全力用简洁的语言在有限的篇幅里，为你勾勒出加拿大众多靓丽风景中的一角。以上的推荐绝不是让崇尚旅游、崇尚低碳生活的你二者选其一，如果你心神向往，如果你体力充沛，如果你不愿错过每一个美景，何不鱼和熊掌兼得，在这个夏天，奔赴加拿大用双脚开启一段别样旅行。
