多哥帕利梅地区阿古山的长寿之乡藏匿在茂密山林和云雾之中 帕利梅地区、特别是阿古山区的民风朴实，知足常乐、尊老爱幼、路不拾遗是部落居民的秉性。9月中旬，我们一行五人再次登上阿古山古老山寨之间的石阶天路，开始了寻访非洲长寿之乡的神秘之旅。
多哥有个长寿之乡
寿过百岁不稀奇 七八十岁小弟弟
在多哥南部帕利梅地区的数十座部落村寨，居住着多位百岁老人，我们一直想找机会探访这个“长寿之乡”。这里也是多哥现任总统福雷的母亲的家乡，她现在依然健康快乐地与老姐妹们一同生活在这片美丽的土地。
这些村寨错落有致地隐匿在海拔986米的阿古山。袅娜多姿的丛林、气势恢宏的山涧瀑布与漂浮不定的云雾，把阿古山装扮得秀美壮丽。阿古山气候宜人、物产丰盛，是著名的优质林木、咖啡、可可及热带水果产地，也是著名的旅游胜地，被世界权威的LONELY PLANET旅行指南出版公司称作“多哥最美丽的风景和徒步旅行区”。
多哥帕利梅地区阿古山的长寿之乡藏匿在茂密山林和云雾之中
帕利梅地区、特别是阿古山区的民风朴实，知足常乐、尊老爱幼、路不拾遗是部落居民的秉性。每年都有很多西方人来此旅游度假或工作，不少人因迷恋此地的人情、美食及美景而长期定居下来。
长寿老人在阿古山地区一点不稀奇。去年在山寨辞世的德国殖民时期的老人已有130岁高龄。虽然不问世事的山寨人并没有申请吉尼斯世界记录，但这位老人持有的德国殖民时期的身份证，告诉人们19世纪末时她就已经20出头了。
9月中旬，我们一行五人再次登上阿古山古老山寨之间的石阶天路，开始了寻访非洲长寿之乡的神秘之旅。那天恰是多哥中小学暑假后开学第一天，孩子们都上学去了，大部分青壮年去大山里干活了。我们沿着崎岖的石板山路前行，不断碰到鹤发童颜的老人。他们的年龄大多在九十到百岁之间，在他们面前，七八十岁的人简直就是小弟弟。
98岁的老妇阿咪微和她的小儿子
98岁的阿迷微老人对我们说：她儿时的玩伴剩下的不多了，她作为一个“剩女”既荣幸，又重负对已故亲人、密友无法再现的追忆。越是甜蜜与幸福的往事，回忆起来就越发苦涩，阿迷微充满无尽却又无可奈何的思念，有时会不知不觉地泪流满面。好在孩子们和邻居对她都很好，自己的睡眠和食欲也和年轻时差不多。
阿迷微老人钟爱阿古山的天然美食，这也是她的长寿秘诀。一日三餐，无论主食、副食、辅料还有水果，都源自大自然的馈赠。因为山里清净、空气好、不冷不热、东西又新鲜，女儿三番五次让她搬到山下的帕利梅小城里与她们同住，都被谢绝了。正讲着，与她一起生活的小儿子过来搀起母亲的手，友善地表示她该回去吃午饭了。我们赶紧为这对母子拍了张照片，并且答应再来的话一定带给他们。
库西老人告诉我们他已经112岁高龄了
告别了那位老人，我们继续沿山路行进，当行至山腰景色极佳处时，在一个篱笆小院门口巧遇一位精瘦的白发老翁。他主动与我们打招呼，并自我介绍说他叫阿格贝利库西，今年已经112岁了。他早年曾在塞内加尔工作过十几年，又去了欧洲，并在欧洲娶妻生子。库西老人膝下12个子女，三男九女，也早已子孙满堂。他因思乡心切，多年前独自返乡，回到他最怀念的土地，不知不觉又过去了几十年。村里人都说他几十年来模样都没怎么变，但自己还是感觉体力差了不少。阿格贝利库西老人刚回乡时虽然年过八十，却童心未眠，跑遍整座大山仍意犹未尽。现在他走得稍远些，就要依靠拐杖助力。
老人作息规律，每天晚上八点钟准时睡觉，清晨六点起床，属于典型的“早睡早起身体好”。老人平日最爱吃山里土生土长的食物。他很少生病，小毛病吃些山里的传统草药，或到村里医院拿些西药吃就好了。如真的要是病重了，山下就有德国和美国医院，开车去加纳霍城那边的英国大医院也就几十公里。
当我们问谁是村里最年长的老人时，库西老人说：“最年长的是一位名叫阿娇微的女子，今年已经一百二十三岁了，她性格开朗，乐于助人，像一个老大姐。老人身体一直很好，生活大部分都可以自理，还经常在门前屋后干一些力所能及的活儿，最近住在洛美。”
库西老人告诉我们，帕利梅地区的村村寨寨都有学校、医院和教堂，人们同时信奉基督教和非洲原始宗教“伏都”教，教育与信仰给了他们应对人生的知识、约束力和信心，也给了他们平和与快乐的心态。库西老人十分好客，一直陪着我们攀爬至高坡上很气派、观景位置极佳的大教堂前，他指着教堂大门右侧平台上那两口锈迹斑斑的大钟说：他亲眼看到大人们竖立起那第一口大钟，当时自己还帮助他们搬了几块红砖。建第二座钟楼时他在欧洲，孙子都和当年的他差不多大了，说完他爽朗地笑了起来。
我仔细看了一下碑铭，上面记载着两座钟楼分别建于1910年和1960年，最早的钟楼距现在已有一个世纪之久。老人接着又说开了：“此地是本村的最高处了，往上去的那一段石板山路连接到下一个村寨与盘山公路，没力气继续陪你们了，下次再见吧。祝大家好运!”
望着老人渐渐远去的背影，我们心生敬意，一个经历了风风雨雨的迟暮长者，依旧那样善良、开朗、好客，也许这就是他健康长寿的关键秘诀。
阿古山山寨中幽古的石阶天路
有着顽强生命力的长寿者们，生长在自己热爱的仙境般乐土上，期盼着与亲人们和大自然永恒相依。苍天造就了阿古山得天独厚的自然和人文环境，在这个僻静的山村我们看到了平静与和谐一一这是一个谁真正融入，都会健康长寿的地方。
