1. 不丹
来到不丹，你会发现这个偏远的喜马拉雅山王国被称为“最后的香格里拉”的确师出有名。这里的生活节奏之慢简直堪称传奇。长期以来，不丹王室一直有意庇护民众，少受外界干扰。到这里旅游的人数受到限制，当地人也一直到1999年才看得上电视。但直到今天，民众生活满意度一直被该国当成一件至关重要的事来关注。因此不丹最近被评为亚洲最幸福的国家也就不出人意料了。
2. 美国宾夕法尼亚州阿米什人聚集区
在美国宾夕法尼亚州兰卡斯特县的阿米什人聚集区，你会发现这里没有汽车、电脑、手机、电视等任何电器设备。当地人沿袭的是一种自给自足的农业生产生活方式。这里没有人失业，人们身穿传统服装，遇到困难互相帮助，过着日出而作日落而息的简朴生活。这种在有些人眼中乏味至极的生活对当地人来说却意味着宁静和幸福。一首阿米什谚语完全可以概括这里的生活：“不要慌，不要愁，尽心做，懂放弃。”
3. 墨西哥
早在20世纪90年代，社会心理学家罗伯特-列文曾对30多个国家的生活节奏进行研究。他对各地人的走路速度、工作效率甚至公共场所钟表的准确度等情况进行了综合考量。结果发现，墨西哥是这些国家当中最轻松自在的一个。不过近几年墨西哥北部毒品犯罪等活动已使当地的世风日下。
4. 印度瑜伽之都里希盖什（Rishikesh）
自从上世纪60年代“甲壳虫”乐队和“沙滩男孩”乐队光临这个喜马拉雅山小镇学习打坐之后，这里开始被称为“世界瑜伽之都”。如今这里是世界上每平方公里宗教师最多的地方，阿什拉姆修行所和瑜伽学校遍地开花。游客可以随意选择是参加笑瑜伽还是打坐、按摩或者唱颂，在这个过程中，自然会让自己身心放松。
5. 巴西
巴西人松弛的时间观念是出了名的，约会迟到是常事，而且你无法指望他们在约会一开始就进入正题。《时间地理》一书的作者罗伯特-列文发现，对于巴西学生来说，约会时间前后87.5分钟以内都谈不上是迟到还是早到，几乎是加利福尼亚学生所能容忍的时间误差的一倍。再加上这里懒洋洋的沙滩生活、狂热的桑巴舞和喧闹的派对等，也许会让你感觉并不那么如意。
